1、补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。2、增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人...

1、补充营养：红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白质占25％，钾、赖氨酸及B族维生素的含量，亦为豆类中的翘楚。2、促进消化：红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，并能清除肠内废物。3、健脾胃：脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以身...

1、增进食欲：梅豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。2、补充营养：梅豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。梅豆角又称扁豆，北方也有地区称之为气豆。多年生草本植物，茎蔓生，小叶...

1、增强记忆力：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。2、促进骨骼发育：蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。3、保护血管：蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，保护血管。4、降低胆固醇...

内容导航：1、食用驴肝需要注意哪些事项？2、驴肝的功效与作用，食用驴肝需要注意哪些事项1、食用驴肝需要注意哪些事项？大家都吃过驴肝吗？驴肝是一种比较常见的补血佳品，本身营养含量比较丰富。但是因为驴肝是属于动物肝脏，所以适当食用是可以的，不可过多食用哦~那我们在平时生活中如果食用驴肝都有哪些注意事项呢...

内容导航：1、樱花季丨中医认为，樱花不仅好看，还具有极高的药用价值！2、樱花茶的功效与禁忌，还具有极高的药用价值1、樱花季丨中医认为，樱花不仅好看，还具有极高的药用价值！在这春暖花开，万木争荣，迷人春色，一切都充满着生机的季节里，若不出去走走逛逛，怎对得起这大好春光？“等闲识得东风面，万紫千红总是春...

1、大麦若叶青汁可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显着排毒作用。2、青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

1、油菜花籽能延缓衰老油菜花籽中含有大是的维生素E和一些甾醇和磷脂还有一些不饱和脂仿酸，人们平时食用它以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能软化血管，也能提高身体细胞活性，延缓多种衰老症状的发生。2、油菜花籽能健脑益智健脑益智是油菜花籽的重要作用之一，它含有一些天然的磷脂，这种物质不但能作用于人类的...

1、化痰止咳。海石花用以痰热咳嗽，痰稠难出。海石花寒能润肺下火，咸能化结止咳化痰，常与胆星、贝母花、茯苓等同于用，益增清热化痰之效，如《景岳全书》清膈煎。若肝火灼肺，肺络负伤，咳嗽痰里有血，痰质粘稠难出，常与青黛、瓜蒌仁、炒山栀同用，以泻肝润肺，止咳化痰活血，如《丹溪心法》咳血方。2、清热解毒解渴。...

内容导航：1、香菜籽，一种构筑卤肉后香的实用香料，在麻辣鸭货中不可少2、香菜籽的功效与作用，一种构筑卤肉后香的实用香料1、香菜籽，一种构筑卤肉后香的实用香料，在麻辣鸭货中不可少香菜籽是一种常用的香辛料，特别是在印度地区，它是咖喱粉的必备成分。也被西方国家称为万能香料，虽然有时候我们会经常忽略使用或者...

第一、莲子可以有效的清热降火，特别是心火。在食用时莲子的芯虽然很苦，但是不建议在吃的时候摘除。第二、莲子对于人体具有滋补的功效。身体病弱的人以及老人可以经常使用莲子熬煮粥品。第三、莲子还有预防癌症的功效。特别是针对鼻咽癌能降低其发生的概率。第四、体质寒凉的人在食用莲子的时候一定要去掉莲心，以免加重寒...

1、具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效。2、可以有效地治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴之人，有滋补生津、润肺养胃、补肺益气之效，尤其是在大病后身体虚弱者适宜食用。3、银耳中的天然特性胶质可以润肤，能帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，因而受到广大女性青睐，而且银耳是种含膳食纤...

内容导航：1、详解冬虫夏草泡酒方法：酒的度数、虫草比例、泡多长时间，怎么吃2、虫草酒的功效与作用，酒的度数、虫草比例、泡多长时间1、详解冬虫夏草泡酒方法：酒的度数、虫草比例、泡多长时间，怎么吃酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒，不仅配制方...

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