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暑天
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投稿心静自然凉 暑天谨防“情绪中暑”
高温酷热会让人感到心烦意乱，动不动就大发脾气，这就是专家所谓的情绪“中暑”。由于高温影响情绪调节中枢，人会有各种烦躁的表现：爱发脾气、头脑迷糊、情绪低落、思维混乱等。酷热天人的植物神经系统也容易出现紊乱，使人多梦，睡眠质量降低。生气发火会造成心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至引发猝死，所以“情绪中暑...
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投稿暑天养生保健必过“6道关” 湿热最易致人病
小暑节气后，标志着中国的大部分地区开始进入炎热的季节，平均气温30度，接近时，它是非常热的感觉，一些民间社会“小暑大暑然后，许多地区热点无处隐瞒，说：“。第一关：杨扬关杨阳关第一个热天容易伤气，这将导致体力，活力不足，身体机能衰退。例如，出汗过多，缺乏及时补充水的情况下，人们...