在乍暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，经过小编的一轮甄选，总共挑出下面几种粥品，对我们的身体很有好处哦。猪肝粥第一，宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食...

冬春季节交替，冷空气活动较为频繁，气温起伏比较大，公众要随时关注气温变化，注意防寒保暖，做好“八养”保健康。平和清补饮食养阳一、养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，平补适合于正常人和体弱的人，...

 大雾天气不仅严重影响交通运输和人们的出行，而且对人们的身心健康危害较大。 不少人都喜欢晨练，人们常常认为一天之中早晨的空气最新鲜，是晨练的最佳时间，而事实上却不尽然。实际上空气新鲜不新鲜，主要取决于空气污染的轻重程度。大雾主要由水汽和凝结核形成。凝结核主要来源于烟尘、机动车辆排出的废气和空气中存在...

 在我国很多地方，感冒都被称为“着凉”，可见感冒与天气条件有着密切的关系。感冒一年四季都会发生，冬春季节为多发期，因为流感病毒容易寄生在低温、干燥的寒冷环境里。中医也认为，当气候突然变化、寒暖失常之时，风邪病毒最易侵袭人体。 临床实践也表明，每当发生一次“天气突变...

天气渐凉早上喝碗玉米粥最养身体（图片来源于百度搜索）渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。杨力指出，肠胃在经历一个夏天的“冷饮轰炸”后，脾胃功能就会减弱，再加...

汽车换季保养（图片来源于百度搜索）一场秋雨一场凉。现在每天早晚已经能感觉到秋天的凉意了。这个时候爱车也需要进行必要的换季保养，才能为我们更好地服务。车内大扫除一个漫长的夏季，车厢内铺设的地毯、地胶、座椅上的坐垫以及一些死角可能布满了灰尘，滋生各类细菌。夏季高温下，这些粉尘比较容易产生异味，一旦天凉了...

植物园早桂初开迎中秋（图片来源于昵图网）临近中秋，申城街头尚未有桂花飘香。记者11日从上海植物园获悉，园内的十多株早银桂将在今天迎来第一波盛花期，但由于今年秋季降温较晚，花期比去年晚了一周，预计国庆期间桂花将大量盛开。在复兴公园、徐家汇公园等桂花集中的地区，桂花枝头的花芽目前仅如芝麻大小。由于申城仍...

天气变凉轮状病毒提前来袭（图片来源于百度经验）记者16日从医院了解到，天气变凉后，轮状病毒腹泻患儿多了起来，以往11月才高发，今年明显提前了。医生提醒，轮状病毒腹泻和天气有关，三岁以内婴幼儿最易受侵袭，发病后孩子往往先吐后拉，家长要引起注意。“我儿子最近总是拉肚子，吃了药也不管用。&rd...

沪樱花海棠反季开放都是天气反常惹的祸（图片来源于昵图网）秋天才来，本该春天盛开的樱花和海棠却开花了！近日有细心的市民发现，一些花卉反季开放。专家表示，由于前期异常高温和台风带来的特大暴雨等影响，本市近10种花卉受气候反常“威胁”，提前开花自我保护。市民惊讶：樱花、海棠提前开了...

霜降（图片来源于太平洋壁纸）霜降：农历九月初九候天凉易结霜每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，开始落叶了。古籍《二十四节气...

给沙发穿披肩（图片来源于百度搜索）从色彩搭配到款式趣味，让你的居室温暖如春俗话说：“一场秋雨一场凉”，近几天寒流更是让达州仿佛一夜之间走入初冬，不少达州市民反映，昨天还穿凉裤短袖，这雨一来，那点衣服真抵不住，说是春捂秋冻，这天气要是冻上几天，估计医院门诊都要被挤爆。在秋意渐浓...

天气舒适度也将精细预报更符合人体感受（图片来源于百度搜索）天气是否舒适，个体感觉很主观，目前的舒适度预报常被“吐槽”。广东省气象局研发的一款新仪器或可改变这一现状。通过对五个不同参数的测量和计算，这种仪器可以计算出一个人体舒适度指数。明年，这种仪器将在全省推广。五个参数算出舒...

吃黑斑红薯会中毒（图片来源于百度搜索）吃黑斑红薯会中毒表皮呈褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬，发苦，对人体的肝脏不剧毒。这种毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能破坏，故生吃或熟吃有黑斑病的红薯均能引起中毒。牛奶的饮食禁忌冬天喝一杯温...

长沙交通进入冬季天气模式避开12大堵点（图片来源于长沙晚报）据长沙公安交警指挥中心路况信息反馈，受大雨天气影响，前日（11月11日），长沙城区早高峰从7时30分开始持续到将近9时30分才结束；晚高峰从17时30分持续至20时左右。昨日（11月12日）上午9时许，营盘路湘江隧道西往东交通仍呈饱和状态，...

冷锋过境谨防病变（图片来源于百度搜索）冷锋过境谨防病变“冷锋”是一个气象名词，具体是指冷空气与暖空气的交接面，而这个交接面是被冷空气推动的（也就是冷空气势力更强大些）。冷锋过境是一种天气突变，主要表现于气温、气压、降水、风向风速的突然变化。按气候规律，我国大陆各地冷锋过境的次...