“一天一苹果，医生远离我。”每天吃些水果维持身体各种维生素的摄取是十分重要的，橘子、苹果、梨子都是一些最为普通的水果，你知道普通的苹果有着什么厉害的好处吗？本期健康饮食文化一起了解一下吧！1、降低血液中的胆固醇含量，预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出；苹果中的大...

1、很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如燕窝、银耳、胡萝卜等，还有百合。2、红、黄、橙等多种蔬菜中所含的各种色素，如类胡萝卜素等，能抑制黑色素的生成，其功效远高于增白化妆品。3、最有效的还是牛奶，因为牛奶里面含有很多皮肤所需的营养，皮肤状态好了，自然就会有一种健康的美白效果。

皮肤的颜色，往往是由于先天性的原因造成的，尤其是你年纪还小，健康第一，女大十八变，皮肤保养好了也能有所改善。建议你不要过分担心，平时膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，保持皮肤的清洁卫生，成年以后可以适当的使用营养肌肤的和美白作用的化妆品或面膜，如果必要可以到专业的美容机构进行美容护理。...

皮肤吸收差有可能是因为角质层过厚导致的。正常的皮肤对于护肤品的营养吸收速度很快，尤其是在夜间护肤的时候对于水分和养分的吸收速度是一天之中最快速的，当皮肤无法吸收护肤品中的成分的时候，那么就有可能是护肤品没有选择对，或者是皮肤的角质层太厚无法吸收这些成分。皮肤角质层太厚也就让护肤品里面的成分无法透过这...

1、有些人出现面部出现斑点、丘疹，面部变红。有些皮肤奇痒难忍。首先出门前一定要带口罩，以此来隔离过敏源。2、避免吃海鲜，鱼虾、螃蟹、等海产动物。3、避免吃海带、紫菜等海产菜类。4、春避免吃酸菜、韭菜、竹笋等发物。5、春避免吃羊肉、公鸡等肉类。少吃辛辣刺激的食物。6、如果过敏严重要到医院就诊。

1、草莓。草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等多种成分，具有增白和滋润保湿的功效，可以恢复皮肤的弹性，经常使用草莓美容，可避免色素沉着，令皮肤美白光滑，多吃对肌肤非常有益，是美容养颜的圣品哦。2、猕猴桃。猕猴桃所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃...

在孕期很多的孕妇都会出现一些身体不适的症状。有过备孕经验的女性在出现了这些不适的症状后，一般都可以从容的面对。在孕期皮肤变的比较差也是很正常的。但是很多的宝妈都发现自己生完孩子后皮肤不见好转。那么生完宝宝皮肤变黑怎么回事？生完宝宝皮肤变黑怎么回事色素的沉积，因为在怀孕的时候一般都会出现内分泌的变化，...

1、干皮肌肤不建议使用散粉，使用之后容易出现浮粉现象，散粉的主要目的是控油持妆，干皮人群的肌肤不容易分泌油脂，上妆之后肌肤容易变干，所以干皮人群不宜使用散粉，会破坏整体的妆感。2、在夏季若是干皮人群想要持妆效果好一些，对于散粉，可以选择轻薄、上脸后不干燥且持妆效果好的，使用粉刷轻扫散粉上妆，没有厚重...

每一位即将生育的宝妈们都是满怀期待的迎接自己的宝宝，希望自己可以生育一个健康、可爱、漂亮的小宝宝。可是很多的宝妈在刚生育后发现自己的宝宝看起来皮肤褶皱太多，皮肤表面看起来很是难看。那么新生儿皮肤褶皱严重正常吗？新生儿皮肤褶皱严重正常吗？这种情况应该是很正常的现象，有的新生儿皮下脂肪比较少，会出现皮肤...

1、打开我们的游戏，进入到游戏大厅之后点击游戏侧边的商城按钮。2、在商城的按钮之后有很多的分类，我们选择分类下的一个战备。3、选择之后我们一定要确定自己所购买的皮肤，左下角会有一个获取的途径。4、根据提示我们可以点击这个途径。5、点击之后一般是有两个获取的渠道，一个就说我们的精英手册购买的时候赠送。...

不宜，拱辰享是韩国品牌whoo后里的一系列，算作这款初中级抗衰老产品，合适25岁到30岁年纪女士应用，色泽偏油，合适干性肌肤女孩应用，油性肌肤的妹纸应用拱辰享之后加剧冒油的状况，并不是强烈推荐油性肌肤的妹纸应用这个护肤产品。拱辰享是这款强力保湿补水的护肤产品，拱辰享中带有的拱辰秘丹和山参虫草皇宫秘方...

1、可能是局部湿疹等所致，首先合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，对症治疗即可，有疼痛的话可以服用芬必得胶囊，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食物，注意局部卫生2、建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了（鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用）。3、可能是局部湿疹等所致...

1、多喝水：对于皮肤干燥的女孩子来说，一定是因为皮肤缺水所以才会导致干燥的情况，这样的最直接的做法就是多喝开水，这样可以及时补充体内的水分平衡，而且还可以做到清楚毒素的作用，所以说喝水的作用有很多，既可以补水，还可以排毒养颜。2、补水面膜：相信所有的女孩子都会使用面膜的美容方法，而且很多面膜的作用也...

1、皮肤干燥的时候要及时补水，使用有补水效果的面膜进行敷面，搭配温和补水的水、乳、面霜，坚持使用温水洗脸，然后做充足的护肤，可以缓解脸干起皱纹的现象。2、干性皮肤最明显的特征就是皮脂分泌少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层都有10%~20%的水。水分流失严重容易长皱纹。避免用过热的水洗浴和使用碱性洗...

中秋节就要到了，武汉卫健委发布的这34款电子健康卡“盲盒皮肤”，以全国地标为主题，每一张都好可爱，快去领取吧。那么武汉电子健康卡盲盒皮肤怎么领取?电子健康卡可以干什么?下面小编带来介绍。武汉电子健康卡盲盒皮肤怎么领取全国用户均可通过微信搜索“健康武汉官微”或“腾讯健康”小程序参与活动，集齐34款地标...