淡奶油可以直接吃。淡奶油的脂肪含量一般在30%~36%，直接吃会比较腻一些。淡奶油的一般用法是打发了用作蛋糕的裱花，或者做成西点西餐类的。淡奶油本身不含糖，所以打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样，但是溶点比植物奶油要低一些，可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等，如果做面包的时候加...

1、莴笋能量低，纤维高，是很好的减肥菜之一，豆腐蛋白质高，能降燥益气，二者同吃可以起到利于肠胃消化吸收的效果，对于热性体质容易口臭口渴、口角生疮、上火溃烂、胃口不佳等人食用莴笋豆腐能够起到治疗效果，除了增加营养，帮助消化，增进食欲等效果以外，二者同吃对于生长发育也很有益处，莴笋和豆腐中都含有多种维生...

西红柿汁和红枣可以一起吃。1、红枣具有滋阴补阳，补血之功效。2、西红柿所含维生素B1可以维持心血管、神经和消化系统的正常功能。3、两者搭配食用营养丰富，有补虚健胃、益肝养血的功效。而且对于贫血、慢性肝炎等症有一定疗效。

1、茄子香菇可以一起吃，一起吃不会影响二者营养的消化吸收，只是茄子不能和墨鱼、螃蟹一起吃，香菇不能和西红柿一起吃，否则会损伤肠胃，引起身体不适。2、茄子的营养成分有碳水化合物、蛋白质和脂肪等，能清热解暑，抗衰老，保持血管壁弹性，防止动脉硬化，防治冠心病，适合上火人群和中老年人食用。3、香菇的营养成分...

做法：1、将三文鱼清洗干净擦干水分备用。2、姜和蒜切细末，柠檬切细末。3、取一个小碗中倒入少许鲜贝露，加入多一些的黑胡椒粉，放入姜蒜末。4、味汁中调入一点点盐。5、挤入少许蜂蜜拌匀。6、三文鱼均匀的划几刀，便于入味，将调好的味汁用手抹匀在三文鱼上。7、将剩余的味汁全部倒在三文鱼上，腌制10分钟以上。...

(1)软紫薯干适合减肥吃吗软紫薯干不适合减肥。紫薯干的原料为紫薯，含有大量的淀粉，热量较高，吃了会长胖。研究表明，每100克紫薯干的热量为355大卡，而100克紫薯的热量是106大卡，紫薯虽是减肥期间常吃的粗粮，但紫薯干不适合减肥吃。(2)吃什么减肥吃苦瓜能减肥吗第一、冬瓜水分充足，吃了有饱腹感，可...

冻梨和冻柿子都是冬季比较受欢迎的两种水果，它们是将新鲜柿子和梨冷冻而成的，吃起来味道很不错，深受人们喜欢。冻梨和冻柿子是可以一起吃的，两者并不冲突，但是要注意适量，以免消化不良。冻梨和冻柿子能一起吃吗冻柿子和冻梨多数能一起吃，里面也有一定营养成分。但由于都属于寒凉性食物，因此不能短时间内吃得太多，否...

1)海带和猪红可以一起吃吗猪血：有解毒清肠、补血美容的功效。具有利肠通便的作用，可清除肠腔内沉渣浊垢等有毒有害物质，是人体内的“肠道清道夫”，是非常好的排毒食品；海带：含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。海带含有大量的不饱和脂肪酸和纤维素褐藻胶，能够清除附着...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展...

柿子可以和冬枣可以一起吃，两者没有相克反应，西红柿可以减缓色斑，还可以抗癌，红枣补血。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅。

1、木耳和银耳可以一起吃。2、银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用.对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。3、木耳,别名黑木耳、光木耳,除富含蛋白质、糖类、钙、铁、钾、钠、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、...

1虾可以和西红柿一起吃吗1、虾和西红柿是可以一起吃的。2、很多人认为这两种食物是不能一起吃的，原因是西红柿当中富含维生素C，而虾当中含有五价砷化物，会发生反应，生成物质是剧毒性的砒霜。3、其实食用西红柿和虾产生的砒霜量远远达不到人体中毒的阈值，砒霜在我国中医里也是一种药材，需要一定剂量才能显毒性。2...

1、蛋和梨可以一起吃,两者之间没有任何食物禁忌,而且营养也非常丰富。2、蛋里有丰富的蛋白质,而梨里有大量的维他命,相互间不会产生影响,不用担心,可以一块一块吃。此外,鸡蛋与梨子同食,互不破坏彼此的营养,梨子可清火润燥,滋阴养颜,止咳化痰;鸡蛋也可滋阴润燥,还可起到安神养血的功效,因此两者都可放心食用...

（一）猪肝和洋葱能一起吃吗猪肝和洋葱能一起吃的，这两者没有相克之说，而且洋葱炒猪肝是一道常见的家常菜。而且洋葱能够起到降血脂的作用，猪肝还能够明目，两者同时吃，对身体也是有益的，并且两者都有很高的食疗价值。（二）洋葱能炒木耳吗1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用2、洋葱随...

可以蒸着吃。冰冻的鲍鱼的烹饪方法其实和鲜鲍鱼一样，只是在处理步骤上，冰冻鲍鱼由于是冷冻食品，拿出来的时候需要解冻，而且在冷冻过程中，鲍鱼肉质更硬一些，腥味也较重，一般为了提升冰冻鲍鱼的口味，采取红烧等重口味做法的较多，可掩盖其生腥味道，但也可以蒸着吃，建议蒸制冷冻鲍鱼时适量放些料酒、海鲜调味汁等调味...